A saúde mental no trabalho é uma questão cada vez mais discutida e saber quais são os direitos do trabalhador diagnosticado com depressão é essencial.
É importante ressaltar que a depressão é uma doença que pode não só impactar o indivíduo ao nível pessoal, mas também moldar as relações e dinâmicas no ambiente profissional, trazendo diversos outros problemas.
Neste texto, vamos falar um pouco mais sobre os direitos do trabalhador com depressão, como perceber os sintomas de depressão no trabalho e quais as possíveis causas. Continue a leitura e saiba mais!
O que é depressão?
A depressão é uma condição de saúde mental que afeta o modo como uma pessoa se sente, pensa e lida com atividades cotidianas.
É mais do que apenas se sentir triste por um curto período. É uma condição persistente que pode interferir significativamente na qualidade de vida.
A depressão pode variar em gravidade, desde formas mais leves até episódios mais intensos.
Quais as causas da depressão no ambiente de trabalho
A depressão no trabalho pode ser influenciada por uma combinação complexa de fatores que envolvem aspectos individuais, organizacionais e sociais.
Algumas das causas comuns da depressão relacionada ao trabalho incluem:
Alta pressão e estresse: ambientes de trabalho com demandas excessivas, prazos apertados e pressões constantes podem contribuir para o estresse crônico, desencadeando ou agravando a depressão;
Falta de controle ou autonomia: se sentir sem controle sobre as tarefas e decisões no trabalho pode levar à sensação de impotência, o que pode contribuir para a depressão;
Ambiente de trabalho tóxico: a presença de comportamentos inadequados, como bullying, assédio moral ou discriminação no local de trabalho, pode criar um clima organizacional tóxico que afeta negativamente a saúde mental dos colaboradores;
Carga horária excessiva: jornadas de trabalho prolongadas e falta de equilíbrio entre vida profissional e pessoal podem aumentar o risco de depressão;
Insegurança no emprego: a incerteza em relação ao emprego, como a ameaça de demissões ou falta de estabilidade, pode gerar ansiedade e contribuir para a depressão;
Falta de reconhecimento ou recompensa: a ausência de reconhecimento adequado pelo trabalho realizado e a falta de oportunidades de crescimento profissional podem desmotivar e impactar a saúde mental;
Isolamento social: o isolamento no local de trabalho, seja devido a políticas organizacionais, estrutura física ou dinâmica interpessoal, pode levar à solidão e contribuir para a depressão;
Expectativas irreais: expectativas pouco realistas em relação ao desempenho, metas inatingíveis e pressões constantes por resultados podem criar um ambiente propício ao desenvolvimento de problemas de saúde mental;
Falta de suporte social: a ausência de uma rede de apoio social no ambiente de trabalho pode tornar mais difícil para os funcionários lidarem com o estresse e as pressões, aumentando o risco de depressão.
Como perceber os sintomas de depressão no trabalho?
Perceber os sintomas de depressão no ambiente de trabalho é crucial para promover um clima organizacional saudável e oferecer suporte aos colegas de trabalho que possam estar enfrentando desafios emocionais.
Observar alterações significativas no comportamento de um colega, como isolamento social, retraimento ou agitação, pode indicar sintomas de depressão.
Além disso, uma queda notável no desempenho, produtividade ou qualidade do trabalho pode ser um indicativo de que algo está afetando negativamente o funcionário.
Uma pessoa deprimida pode demonstrar fadiga constante, dificuldade em se concentrar e falta de energia para concluir tarefas cotidianas. Alterações no sono, como insônia ou dormir em excesso, também podem ser sinais de perturbações emocionais, incluindo a depressão.
Fique atento também aos seguintes pontos abaixo:
Comentários frequentes sobre sentimentos de desesperança, desamparo ou falta de propósito podem indicar uma luta emocional subjacente;
Um colega que costumava ser social e participativo e, de repente, se torna recluso e evita interações sociais pode estar enfrentando problemas emocionais;
Uma queda na atenção à higiene pessoal ou no cuidado com a aparência pode indicar desinteresse nas atividades cotidianas, o que é um sintoma comum da depressão;
Um aumento repentino nas faltas ao trabalho, atrasos frequentes ou uma falta geral de motivação para comparecer ao emprego podem ser indicativos de um problema de saúde mental;
Pessoas deprimidas, ou com algum outro transtorno mental, frequentemente têm uma visão negativa de si mesmas e podem expressar sentimento de culpa ou autocrítica em excesso.
Como ajudar um colega com depressão?
É importante abordar esses sinais com sensibilidade e empatia. Se você notar esses sintomas em um colega de trabalho, considere oferecer apoio, sugerir recursos disponíveis, como assistência de recursos humanos ou programas de apoio ao empregado, e encorajar a busca por ajuda profissional, como terapia ou aconselhamento psicológico.
Lembre-se de que a depressão é uma condição médica legítima, e a compreensão e o apoio dos colegas de trabalho podem desempenhar um papel significativo no processo de recuperação e na qualidade de vida do profissional.
Quais os direitos do trabalhador com depressão?
O trabalhador diagnosticado com depressão possui diversos direitos que visam assegurar seu bem-estar, promover um ambiente de trabalho saudável e possibilitar a busca pelo tratamento adequado.
De acordo com a Lei nº 8.213 de 24 de julho de 1991, estão entre os principais direitos do trabalhador:
Licença médica
O trabalhador diagnosticado com depressão tem o direito a licenças médicas para tratamento, assegurando o afastamento necessário para a recuperação sem prejuízo salarial.
O afastamento de até 15 dias pode ser ampliado pelo INSS e durar mais tempo, caso seja necessário.
Auxílio-doença
No caso do afastamento pelo INSS o trabalhador pode receber auxílio-doença para o tempo em que estiver afastado das suas atividades.
Assistência médica e psicológica
Planos de saúde e assistência psicológica oferecidos pela empresa podem cobrir tratamentos especializados, terapias e consultas necessárias para o manejo da depressão.
Estabilidade no emprego
O profissional pode ter estabilidade no emprego durante 12 meses, caso tenha recebido auxílio-doença, protegendo o trabalhador contra demissões injustificadas.
Aposentadoria por invalidez
Em casos mais graves, e se for identificado a necessidade, o profissional pode ser afastado de suas atividades e receber aposentadoria por invalidez.
Entenda tudo sobre a aposentadoria por depressão.
Retorno gradual ao trabalho
Em casos de afastamento prolongado, o trabalhador pode ter direito a um retorno gradual às atividades laborais, permitindo uma transição mais suave após o tratamento.
Flexibilidade no horário de trabalho
A possibilidade de ajustes no horário de trabalho, como jornadas flexíveis ou trabalho remoto, pode ser um direito concedido para facilitar o equilíbrio entre a vida profissional e a gestão da depressão.
Como garantir os seus direitos?
É fundamental que o trabalhador esteja ciente de seus direitos e, se necessário, consulte recursos como o departamento de recursos humanos da empresa, sindicatos ou órgãos reguladores para garantir que esses direitos sejam respeitados.
O Quero Meus Direitos é uma plataforma que tem como principal objetivo auxiliar na garantia dos direitos dos trabalhadores e consumidores brasileiros.
Trabalhador com depressão, está com problemas em garantir seus direitos? Entre em contato com a nossa equipe e saiba como podemos te ajudar.
