A Reforma da Previdência de 2025 trouxe uma série de mudanças significativas nas regras que regem a aposentadoria no Brasil, impactando diretamente a vida de milhões de trabalhadores.
Como a expectativa de vida da população continua a aumentar, o governo busca adaptar o sistema previdenciário para garantir sua sustentabilidade a longo prazo. Por isso, as novas regras estabelecem requisitos mais rigorosos para a aposentadoria, incluindo alterações na idade mínima e no tempo de contribuição necessário.
Neste texto, vamos descomplicar essas mudanças, explicando detalhadamente o que realmente mudou e como isso pode afetar o seu planejamento para a aposentadoria. Continue a leitura e saiba mais.
O que muda nas regras de aposentadoria com a Reforma da Previdência 2025?
A aposentadoria é um dos pilares do sistema previdenciário e, com a Reforma da Previdência 2025, o Brasil passará por importantes mudanças nas regras que regem esse processo.
As novas diretrizes visam não apenas a sustentabilidade financeira do sistema, mas também a adaptação às mudanças demográficas do país, como o aumento da expectativa de vida.
Confira abaixo as principais mudanças:
1. Aumento da idade mínima
Uma das mudanças mais significativas será o aumento da idade mínima para a aposentadoria. A partir de 2025, os brasileiros deverão atender aos seguintes requisitos:
- Para os homens: a idade mínima será estabelecida em 65 anos;
- Para as mulheres: a idade mínima será de 62 anos.
Esse avanço gradual na idade mínima é uma resposta direta ao aumento da expectativa de vida da população, que tem se expandido nas últimas décadas. A ideia é promover um equilíbrio entre o tempo que as pessoas trabalham e o tempo que elas usufruem da aposentadoria.
2. Tempo de contribuição
Outro aspecto crucial que sofrerá alterações é o tempo de contribuição necessário para se aposentar. As novas regras exigirão:
- Aposentadoria por tempo de contribuição: será necessário um tempo mínimo de 15 anos de contribuição para se aposentar. Esse tempo, que pode ser considerado razoável, já inicia uma transição que, ao longo dos anos, deverá ser ajustada para 20 anos.
Leia também: Tenho tempo de contribuição, mas tive a aposentadoria negada. Veja o que fazer
3. Regras de transição
Para aqueles que já estão próximos da aposentadoria ou que têm um tempo de contribuição significativo, as regras de transição permanecem como uma opção viável.
Essas regras foram criadas para suavizar o impacto das novas exigências e permitir que um grupo maior de pessoas tenha acesso à aposentadoria. As regras de transição poderão incluir critérios que variam de acordo com o tempo já contribuído, garantindo uma saída digna e planejada para os trabalhadores.
4. Ajustes anuais e sustentabilidade
As mudanças nas regras de aposentadoria em 2025 fazem parte de um esforço contínuo para assegurar a sustentabilidade do sistema previdenciário brasileiro.
Com o aumento da expectativa de vida e as mudanças demográficas, o governo brasileiro deve implementar ajustes anuais nas normas de aposentadoria.
Esses ajustes têm como objetivo garantir que o sistema permaneça viável e que os benefícios possam ser pagos a todos os aposentados no futuro.
Veja quais são as formas de aposentadoria pelo INSS.
Quais são as regras de transição na reforma da previdência 2025?

As regras de transição são um conjunto de normas que visam suavizar o impacto das novas exigências para a aposentadoria, permitindo que trabalhadores que já estão próximos da aposentadoria possam se aposentar com requisitos menos rigorosos.
Em 2025, as regras de transição no Brasil incluem:
- Sistema de pontos: para aqueles que estão próximos da aposentadoria, será possível se aposentar por meio do sistema de pontos. Essa fórmula considera a soma da idade do trabalhador e o tempo de contribuição. A partir de 2025, a soma mínima será de 100 pontos para as mulheres e 105 pontos para os homens, aumentando gradativamente nos anos seguintes;
- Idade mínima progressiva: as regras de transição permitirão que trabalhadores que já estejam a poucos anos da aposentadoria possam se aposentar com uma idade mínima que aumentará de forma gradual, permitindo um ajuste mais suave às novas exigências;
- Pedágio: uma das opções para os trabalhadores que não cumprem os requisitos necessários será o “pedágio”. Isso significa que, para aqueles que estavam a dois anos de se aposentar quando as mudanças foram implementadas, será permitido completar o tempo restante para a aposentadoria sem a necessidade de seguir as novas idades mínimas;
- Aposentadoria por tempo de contribuição: aqueles que já estavam contribuindo para a previdência antes da mudança poderão se aposentar com o tempo de contribuição que já possuíam, mesmo que não atendam às novas exigências de idade mínima;
- Regras especiais para algumas categorias: algumas categorias de trabalhadores, como professores e trabalhadores rurais, podem ter regras de transição específicas que consideram as particularidades de suas profissões.
Entenda também o que é aposentadoria especial.
Como calcular minha aposentadoria?
Calcular a aposentadoria pode parecer uma tarefa complexa, mas com as informações corretas, é possível fazer uma estimativa precisa.
Por isso, para calcular sua aposentadoria, siga o passo a passo abaixo:
- Identifique o tipo de aposentadoria;
- Reúna as informações pessoais necessárias;
- Calcule o tempo de contribuição: para a aposentadoria por tempo de contribuição, some todos os períodos em que você fez contribuições ao INSS. Lembre-se de considerar períodos em que você pode ter trabalhado em atividades que não eram formalmente registradas, mas que podem ser reconhecidas como tempo de contribuição, como serviço militar ou atividades rurais;
- Calcule a média dos salários de contribuição.
A média dos salários de contribuição é calculada da seguinte forma:
- Pegue os seus salários de contribuição desde julho de 1994 (ou desde o início da sua contribuição, se começou depois);
- Exclua os 20% menores salários de contribuição;
- Calcule a média dos salários restantes;
Essa média será utilizada para determinar o valor do seu benefício.
- Aplique as regras de cálculo
As regras de cálculo da aposentadoria mudaram com a reforma da previdência. Abaixo colocamos os principais pontos:
- Aposentadoria por tempo de contribuição: o valor do benefício pode variar de 60% da média dos salários de contribuição, acrescido de 2% para cada ano que exceder 15 anos de contribuição para mulheres e 20 anos para homens;
- Aposentadoria por idade: para a aposentadoria por idade, o cálculo é semelhante, mas a idade mínima e o tempo de contribuição exigido devem ser considerados.
Se você se sentir inseguro quanto ao cálculo ou se suas contribuições forem complexas, é recomendável consultar um especialista em previdência social. Eles podem ajudar a analisar sua situação e fornecer orientações personalizadas.
A Quero Meus Direitos te conecta aos melhores advogados, sem custo e sem compromisso, para solucionar suas questões previdenciárias. Acesse e confira!